喝冰水后肚子疼，可以通过腹部保暖或者是饮食调理等方法改善，同时也可以进行腹部按摩或者是药物治疗，应根据自身情况选择合适的治疗措施改善症状。
1、腹部保暖：喝冰水之后出现了肚子疼的症状，可以适当喝一些温开水、姜水等饮品，可以促进血液循环，缓解肚子痛的症状，还可以将热水袋放在腹部，进行腹部热敷，减轻冰水对胃黏膜的刺激，有助于缓解肚子疼痛症状。但是在热敷的时候一定要注意热水袋的温度，建议将毛巾包裹热水袋，避免出现烫伤的情况。
2、饮食调理：若出现了肚子疼痛的症状，还要注意合理饮食，尽量吃一些清淡、易消化的食物，可以吃小米粥、南瓜粥等食物，不会增加胃肠道负担，能够起到养胃作用。同时应避免食用凉性食物，如冰淇淋、冰水等，以免加重胃肠道刺激。
3、腹部按摩：如果肚子疼的症状没有得到改善，也可以进行腹部按摩，将双手搓热，以顺时针的方向按摩腹部，能够缓解肚子疼的症状。
4、药物治疗：如果自身肚子疼的症状比较严重，通过以上方式没有得到改善，可以在医生指导下服用黏膜保护剂进行治疗，比如铝碳酸镁咀嚼片、铝镁加混悬液等胃黏膜保护剂。另外，也可以配合解痉的药物进行治疗，比如硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等，能够减轻自身症状。
如果肚子疼的症状持续不缓解，需要去消化内科就诊，完善彩超、腹部CT等检查，以明确具体情况。在治疗期间要养成良好的生活习惯，避免喝太多的冰水，以免加重自身症状。